Heslami tohtoročného Svetového dňa bez tabaku sú:
„ Nedovoľ, aby ti tabak vzal dych“ a „Zvoľ zdravie, nie tabak“.
Užívanie tabaku je výrazný rizikový faktor vzniku a rozvoja srdcovocievnych ochorení
(vysoký krvný tlak, infarkt srdcového svalu, náhla cievna mozgová príhoda a ďalšie),
viacerých zhubných nádorov (najmä rakovina pľúc) a ochorení dýchacích ciest (chronická
obštrukčná choroba pľúc – CHOCHP, tuberkulóza, astma).
Ak máte úprimný záujem prestať fajčiť a neviete si s týmto problémom poradiť sami, máte
k dispozícii niekoľko možností:
– Linka pomoci na odvykanie od fajčenia 0908 222 722
– návšteva poradenského centra na odvykanie od fajčenia na regionálnych úradoch
verejného zdravotníctva (RÚVZ) v rámci Slovenska
– návšteva psychológa
– návšteva psychiatra
– návšteva svojho ošetrujúceho lekára alebo špecialistu, ktorý vás ošetruje z dôvodu
vášho ochorenia (kardiológ, alergológ, pneumológ, onkológ).
V poradenských centrách na odvykanie od fajčenia vám okrem informácií, ako fajčenie
tabaku i pasívna inhalácia tabakového dymu škodí zdraviu, poskytnú aj merania oxidu
uhoľnatého smokerlyzerom, vitálnej kapacity pľúc spirometrom a odporučia metódy a
postupy na odvykanie od fajčenia. Poradenstvo sa vykonáva bezplatne.
Ak máte záujem navštíviť poradenské centrum na odvykanie od fajčenia v okrese Rožňava,
môžete sa obrátiť na RÚVZ so sídlom v Rožňave, Špitálska 3, 048 01, číslo dverí 136 alebo
133, tel.č.: 058/732 32 57, -58, e-mail. adresa: rv.lengova@uvzsr.sk.
Mgr. Silvia Lengová
oddelenie podpory zdrvia a výchovy k zdraviu
RÚVZ so sídlom v Rožňave
Pridať komentár